नॉनवेज खाना यानी कि जानवरों को मारकर खाना किसी जीव की हत्या करके उसको खा जाना हर तरीके से गलत ही है । नॉनवेज क्यों नहीं खाना चाहिए • नॉनवेज खाना कैसे छोङे • नॉनवेज खाने के गलत तर्क: कोई फूड साइकिल ये नहींं कहती कि इ…
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जब कभी भी जिंदगी में अगर हम अकेलापन महसूस कर रहे हैं , तो ऐसा बहुत कुछ है जो करके हम बेहतर महसूस कर सकते हैं । और इस अकेलेपन में भी अपने समय और जिंदगी को बेहतर बना सकते हैं । आत्म मंथन Self reflection : अकेलापन एक ब…
बहुत से लोगों की शिकायत रहती है कि उनका खाना सही ढंग से नहीं पचता है, और उनके पेट में कई तरीके की समस्या रहती है। जिसके लिए वो बहुत सी दवाइयां लेते हैं, पर जैसे ही दवाइयां छोड़ते हैं , समस्या वापस से वैसे ही हो जाती ह…
Frustration क्या है? हिंदी मे frustration का मतलब है : • कुंठा। • निराशा । • आशा का अभाव । • निराशा से पैदा होने वाली अतृप्ति की भावना । __________________________________________ Psycology में frustration का मतलब…
खान पान की छोटी मोटी आदतों मे बदलाव लाकर भी वज़न कम किया जा सकता है। और मोटापा घटाया जा सकता है। 1• प्रोसेस्ड फूड ( processed food) का सेवन कम से कम करे। √ मार्केट मे मिलने वाले packaged items और processed food item…
कई बार ऐसा होता है, कि विचारों का शोर हमारे दिमाग को पूरी तरीके से जकड़ लेता है । कई तरह के विचार हमारे दिमाग में एक साथ आने लगते हैं । बीते हुए कल की बातें, आने वाले कल की चिंता , सब एक साथ दिमाग में उमड़ने लगती हैं…
तेज़ जुखाम में बहुत फायदेमंद है अदरक वाली काली चाय! Ginger black tea is so beneficial for cough cold and blocked nose! मेरा खुद का अनुभव: My own experience अभी कुछ दिनों पहले की बात है। बदलते मौसम …
अगर किसी इंसान को शराब की लत लग जाए तो यह उसका जीवन बर्बाद करने के लिए काफी है । कुछ लोग कहते हैं कि वह शौक के लिए पीते हैं । लेकिन धीरे-धीरे कई लोगों को इसकी लत लग जाती है । एक समय वह आता है कि चाह कर भी ऐसा इंसान शराब पीना…
यह आध्यात्म का समय चल रहा है। हर जगह आध्यात्म की आध्यात्मिकता की बा…