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नॉनवेज क्यों नहीं खाना चाहिए • नॉनवेज खाना कैसे छोङे • नॉनवेज खाने के नुकसान • नॉनवेज छोड़ने के फायदे •

नॉनवेज खाना यानी कि जानवरों को मारकर खाना किसी जीव की हत्या करके उसको खा जाना हर तरीके से गलत ही है । नॉनवेज क्यों नहीं खाना चाहिए •  नॉनवेज खाना कैसे छोङे •  नॉनवेज खाने के गलत तर्क: कोई फूड साइकिल ये नहींं कहती कि इ…

अकेलापन अवसर है ! अपने भीतर जाने का !

जब कभी भी जिंदगी में अगर हम अकेलापन महसूस कर रहे हैं , तो ऐसा बहुत कुछ है जो करके हम बेहतर महसूस कर सकते हैं ।  और इस अकेलेपन में भी अपने समय और जिंदगी को बेहतर बना सकते हैं ।  आत्म मंथन Self reflection : अकेलापन एक ब…

frustration क्या है? frustration क्यों होता है?

Frustration क्या है?  हिंदी मे frustration का मतलब है : • कुंठा।  • निराशा ।  • आशा का अभाव । • निराशा से पैदा होने वाली अतृप्ति की भावना ।  __________________________________________ Psycology में frustration का मतलब…

बहुत ज्यादा तनाव या बेचैनी हो रही है तो क्या करें? ( how to overcome anxiety )

कई बार ऐसा होता है, कि विचारों का शोर हमारे दिमाग को पूरी तरीके से जकड़ लेता है । कई तरह के विचार हमारे दिमाग में एक साथ आने लगते हैं ।  बीते हुए कल की बातें, आने वाले कल की चिंता , सब एक साथ दिमाग में उमड़ने लगती हैं…